Über mich

Erkenne deine Kraft, dein Licht und deine Liebe und teile dies mit der Welt.
Lass das Glück zu deinem Standard werden.
Entdecke deine wahre Natur und wer Du wirklich bist.
Lebe in Balance, gesund und ausgeglichen

Über Nicola ...

Ich wurde im Juni 1980 geboren und lebe in einer kleinen Gemeinde bei Speyer. Besonders dankbar bin ich für meine Familie, Freunde und Verwandte, die mich unterstützen und inspirieren.
Als Mama von 3 jugendlichen Kindern verstehe ich mein aktuelles Lebensmodell als Familien-Gemeinschaft.

Schon seit meiner Kindheit liebe ich Hausmittel, Pflanzen und Kräuter. Deren Synergien in Verbindung mit unserer Gesundheit haben mein Interesse geweckt. In meiner Jugend begann ich mich zusätzlich mit alten Kulturen und deren Lehren für ein gesundes und erfülltes Leben zu beschäftigen und so bin ich auch zur indischen Lehre Ayurveda gekommen. Ayurveda, die Lehre von einem gesunden und langen Leben.

Nicola Garrecht

Für mich ist es Ein Weg vom Leben im Einklang mit der Natur und uns Selbst. Durch einen gesunden Lebensstil, fühle ich mich geerdet, stabil und selbstbewusst und glücklich. Mit Ayurveda verbinde ich Selbstfürsorge, Intuition und Verbundenheit.

Ich unterstütze dich dabei, deine innere Freiheit, Lebendigkeit und Authentizität zu leben. Ich freue mich, dich kennenzulernen. .

Ich arbeite unabhängig und offen, lasse mich von vielfältigsten Ideen, Ansätzen, Lehren inspirieren.

Ich lasse meine körperlichen, geistigen und emotionalen Erfahrungen aus verschiedenen Lebensbereichen und in unterschiedlichen Konstellationen, in meine Arbeit einfließen. Als Wegbegleiterin, unterstütze ich dich dabei, all das was du im Außen suchst, in dir selbst zu finden. All das was wir brauchen, liegt bereits in uns selbst. Anstatt äußeren Idealen zu folgen, sollten wir auf unsere innere Weisheit hören und unserer Intuition folgen.

Mein Angebot für Dich

Ich helfe dir dabei:

  • Unterstützung zur Selbsthilfe und Eigenverantwortung
  • Verstehe die Verbindung deiner Emotionen, Gedanken und Körper
  • stärkende Tagesroutinen, die dich im Alltag unterstützen.
  • Empfehlungen aus der ganzheitlichen Ernährungs- und Lebensstilmedizin den Jahreszeiten angepasst.
  • Natürliche Glücks- Rezepte & Rituale für deine Gesundheit
  • Impulse aus der positiven Psychologie für deine ganzheitliche Balance

 

Das Ziel der Begleitung ist es, dein Leben so zu führen, das auf wahrem Verständnis von dir selbst und der Fähigkeit beruht, selbst etwas zu bewirken.

Es gibt im Ayurveda ein Wort für Gesundheit: Svasthya, was übersetzt so viel wie „im Selbst ruhen“ bedeutet. Deine Balance und Lebensfreude ist nur einen Glücksmoment von dir entfernt.

Meine Schwerpunkte

Persönliche Beratung zu den Themen…

  • Glück
  • Zyklus
  • Wechseljahre 
  •  Medizinfrau